22 luglio 2024 - "Fiori di Bach a sostegno del paziente oncologico"
Una serata all'insegna della formazione a sostegno del malato oncologico
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Alessia Dondero
Gli oli essenziali che creano l'atmosfera natalizia
Cosa sarebbero le feste senza gli aromi e i profumi che ci ricordano il caldo focolare, i ricordi dell'infanzia e gli odori della natura...
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Alessia Dondero
SOS Virus gastrointestinale
In questi giorni sto ricevendo numerose richieste di aiuto su come affrontare l'ondata di questo virus gastrointestinale che si sta...
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Alessia Dondero
21 ottobre 2023 - Giornata della Salute con Adler-BALANCE
Nella sede centrale di Cassa Raiffeisen a Castelrotto si è tenuta una giornata all'insegna della salute per tutti i Soci della Banca. La...
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Alessia Dondero
La verità sugli Omega-3
Nonostante oggi il consumo di alimenti ed integratori a base di Omega-3 sia in parte sempre più diffuso, l'utilizzo di queste molecole...
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Alessia Dondero
Detox di primavera: moda o necessità ?
Anche quest'anno, con l'arrivo della stagione primaverile si è scatenata la corsa ai rimedi drenanti, snellenti, rivitalizzanti,...
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Recupera il metabolismo con la dieta chetogenica
Sei alla ricerca di una soluzione per migliorare il tuo metabolismo? La chetogenica è una metodologia nutrizionale che sta guadagnando...
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Alessia Dondero
Naturopatia e fertilità , il legame che non ti aspetti.
I fattori chiave che la influenzano, gli stili di vita, l’alimentazione e le integrazioni che fanno la differenza per favorirla e...
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Alessia Dondero
25 febbraio 2023 - Conferenza sulla Cromoterapia a Toscanella di Dozza (BO)
Sabato 25 Febbraio terrò una conferenza introduttiva all’uso della Cromoterapia dal titolo "Le frequenze dei colori al servizio del...
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Alessia Dondero
Ansia, stress e insonnia: le erbe giuste per tornare in equilibrio
Sono rilassanti, calmanti e sedative: il loro effetto è scientificamente provato. Quali sono, come possono aiutarci e perché, anche dal...
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I cibi della felicitÃ
Saprai sicuramente che le nostre emozioni vengono influenzate da quello che mangiamo, in quanto l'alimentazione agisce anche sul...
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Eleuterococco e Rhodiola. La tua ricarica nei mesi invernali
Tra le piante officinali, gli adattogeni rappresentano una categoria a parte perché lavorano sulle ripercussioni che lo stress provoca a...
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Winter Blues: quando l'inverno ci rende tristi
Una condizione esclusivamente tipica dei mesi freddi, caratterizzati da una sensibile diminuzione di ore di luce e da temperature fredde...
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Glicemia: i rimedi naturali per tenerla sotto controllo
Ci hanno sempre detto che la glicemia è uno dei valori da controllare periodicamente, ma perché è così importante farlo? E quali rimedi...
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Sciogliere accumuli adiposi e ritenzione idrica con gli oli essenziali
Soffri di adiposità localizzate e sei in cerca di soluzioni naturali per eliminarle? La ritenzione idrica non ti dà tregua e temi che con...
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Oli essenziali e morfologia: ogni singola pianta ne definisce la specifica azione
Sapevi che c'è una bella differenza tra un olio essenziale estratto da una scorza, come il Mandarino, e uno estratto da un legno, come il...
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Alessia Dondero
Stress biologico e Naturopatia. Qualche riflessione.
Quante volte ce lo siamo sentiti dire quest'anno: per avere un sistema immunitario forte è necessario migliorare lo stile di vita....
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Alessia Dondero
Iniziativa #aiutaunsanitario
Anche io aderisco all'iniziativa che si propone di aiutare gli operatori sanitari impegnati nella gestione dell'epidemia da Covid-19 Sei...
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Alessia Dondero
Medicina Olistica integrata: evidenze scientifiche e campo d’azione
Alla base, l’Olismo. La Medicina Olistica mutua il nome dal lavoro di Jan Smuts, un politico e filosofo sudafricano che nel 1926...
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Alessia Dondero
La Naturopatia e la metafora del vaso
Non ero che una matricola e questa è stata la prima cosa che ho imparato a Scuola di Naturopatia. Noi siamo il vaso, è molto semplice. Il...
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