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Hai scoperto di avere l’HPV? Ecco come la natura può darti una mano
L’HPV è un virus molto comune, ma nella maggior parte dei casi transitorio. Quando persiste, è possibile affiancare alla medicina convenzionale un approccio naturale e consapevole. In questo articolo scopri come funghi medicinali, probiotici, alimentazione e oli essenziali possono aiutare il corpo a rafforzare le difese e favorire il ritorno alla salute, con il supporto della ricerca scientifica.
Alessia Dondero


Alimentazione estiva: i consigli della Medicina Cinese
Hai presente quando in estate ti senti stanca, accaldata e un po’ svuotata? È normale: con il caldo il nostro corpo perde molta acqua,...
Alessia Dondero


Gonfiore addominale: cause e rimedi secondo la Naturopatia
Scopri le cause più comuni del gonfiore addominale e i rimedi naturali efficaci per alleviare il gonfiore intestinale con un approccio olistico e naturopatico.
Alessia Dondero


Dismenorrea e disforia premestruale: storia di un percorso di guarigione
Dismenorrea e disforia premestruale possono compromettere il benessere e la qualità della vita. Attraverso un approccio olistico che integra alimentazione, rimedi naturali e gestione dello stress, è possibile ridurre i sintomi e riequilibrare il ciclo mestruale. Scopri il caso studio di una cliente che, grazie a una strategia personalizzata, ha migliorato la sua salute. Con consulenze naturopatiche mirate, puoi trovare il tuo equilibrio naturale.
Alessia Dondero


La verità sugli Omega-3
Nonostante oggi il consumo di alimenti ed integratori a base di Omega-3 sia in parte sempre più diffuso, l'utilizzo di queste molecole...
Alessia Dondero


Troppi zuccheri? Attenzione agli effetti sul cervello
Sapevi che una dieta satura di zuccheri si ripercuote anche sul cervello? Colpa dello stress ossidativo che lo zucchero provoca ai...
Alessia Dondero


Recupera il metabolismo con la dieta chetogenica
Sei alla ricerca di una soluzione per migliorare il tuo metabolismo? La chetogenica è una metodologia nutrizionale che sta guadagnando...
Alessia Dondero


I cibi della felicità
Saprai sicuramente che le nostre emozioni vengono influenzate da quello che mangiamo, in quanto l'alimentazione agisce anche sul...
Alessia Dondero


Winter Blues: quando l'inverno ci rende tristi
Una condizione esclusivamente tipica dei mesi freddi, caratterizzati da una sensibile diminuzione di ore di luce e da temperature fredde...
Alessia Dondero


Glicemia: i rimedi naturali per tenerla sotto controllo
Ci hanno sempre detto che la glicemia è uno dei valori da controllare periodicamente, ma perché è così importante farlo? E quali rimedi...
Alessia Dondero
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