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22 luglio 2024 - "Fiori di Bach a sostegno del paziente oncologico"
Una serata all'insegna della formazione a sostegno del malato oncologico
Alessia Dondero


22 maggio 2024 - "Insonnia addio"
Una serata divulgativa a cura di Alessia Dondero presso la biblioteca “Tresl Gruber” di Santa Cristina lo scorso 22 maggio.
Alessia Dondero


Gli oli essenziali che creano l'atmosfera natalizia
Cosa sarebbero le feste senza gli aromi e i profumi che ci ricordano il caldo focolare, i ricordi dell'infanzia e gli odori della natura...
Alessia Dondero


SOS Virus gastrointestinale
In questi giorni sto ricevendo numerose richieste di aiuto su come affrontare l'ondata di questo virus gastrointestinale che si sta...
Alessia Dondero


21 ottobre 2023 - Giornata della Salute con Adler-BALANCE
Nella sede centrale di Cassa Raiffeisen a Castelrotto si è tenuta una giornata all'insegna della salute per tutti i Soci della Banca. La...
Alessia Dondero


25 febbraio 2023 - Conferenza sulla Cromoterapia a Toscanella di Dozza (BO)
Sabato 25 Febbraio terrò una conferenza introduttiva all’uso della Cromoterapia dal titolo "Le frequenze dei colori al servizio del...
Alessia Dondero


Ansia, stress e insonnia: le erbe giuste per tornare in equilibrio
Sono rilassanti, calmanti e sedative: il loro effetto è scientificamente provato. Quali sono, come possono aiutarci e perché, anche dal...
Alessia Dondero


Eleuterococco e Rhodiola. La tua ricarica nei mesi invernali
Tra le piante officinali, gli adattogeni rappresentano una categoria a parte perché lavorano sulle ripercussioni che lo stress provoca a...
Alessia Dondero


Winter Blues: quando l'inverno ci rende tristi
Una condizione esclusivamente tipica dei mesi freddi, caratterizzati da una sensibile diminuzione di ore di luce e da temperature fredde...
Alessia Dondero


Glicemia: i rimedi naturali per tenerla sotto controllo
Ci hanno sempre detto che la glicemia è uno dei valori da controllare periodicamente, ma perché è così importante farlo? E quali rimedi...
Alessia Dondero


Sciogliere accumuli adiposi e ritenzione idrica con gli oli essenziali
Soffri di adiposità localizzate, ritenzione idrica o sospetti lipedema? Scopri le differenze tra queste condizioni e il linfedema, e come combatterle con massaggi naturali e oli essenziali come pompelmo, arancio amaro, rosmarino e ginepro. Questi oli favoriscono il drenaggio linfatico, stimolano il metabolismo e migliorano la circolazione, aiutandoti a eliminare i liquidi in eccesso e a ridurre la cellulite in modo naturale.
Alessia Dondero


Oli essenziali e morfologia: ogni singola pianta ne definisce la specifica azione
Sapevi che c'è una bella differenza tra un olio essenziale estratto da una scorza, come il Mandarino, e uno estratto da un legno, come il...
Alessia Dondero


Stress biologico e Naturopatia. Qualche riflessione.
Quante volte ce lo siamo sentiti dire quest'anno: per avere un sistema immunitario forte è necessario migliorare lo stile di vita....
Alessia Dondero


La Naturopatia e la metafora del vaso
Non ero che una matricola e questa è stata la prima cosa che ho imparato a Scuola di Naturopatia. Noi siamo il vaso, è molto semplice. Il...
Alessia Dondero
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