naturopatia | Alessia Dondero

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Sabato 25 febbraio 2023 - Conferenza sulla Cromoterapia a Toscanella di Dozza (BO)

Sabato 25 Febbraio terrò una conferenza introduttiva all’uso della Cromoterapia dal titolo "Le frequenze dei colori al servizio del...

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Alessia Dondero

Ansia, stress e insonnia: le erbe giuste per tornare in equilibrio

Sono rilassanti, calmanti e sedative: il loro effetto è scientificamente provato. Quali sono, come possono aiutarci e perché, anche dal...

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Alessia Dondero

Eleuterococco e Rhodiola. La tua ricarica nei mesi invernali

Tra le piante officinali, gli adattogeni rappresentano una categoria a parte perché lavorano sulle ripercussioni che lo stress provoca a...

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Alessia Dondero

Winter Blues: quando l'inverno ci rende tristi

Una condizione esclusivamente tipica dei mesi freddi, caratterizzati da una sensibile diminuzione di ore di luce e da temperature fredde...

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Alessia Dondero

Glicemia: i rimedi naturali per tenerla sotto controllo

Ci hanno sempre detto che la glicemia è uno dei valori da controllare periodicamente, ma perché è così importante farlo? E quali rimedi...

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Alessia Dondero

Sciogliere accumuli adiposi e ritenzione idrica con gli oli essenziali

Soffri di adiposità localizzate e sei in cerca di soluzioni naturali per eliminarle? La ritenzione idrica non ti dà tregua e temi che con...

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Alessia Dondero

Oli essenziali e morfologia: ogni singola pianta ne definisce la specifica azione

Sapevi che c'è una bella differenza tra un olio essenziale estratto da una scorza, come il Mandarino, e uno estratto da un legno, come il...

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Alessia Dondero

Nutrizione - Le fragole

Soprannominata dal botanico Linneo "beneficio degli dei" per il fatto di essere guarito da una grave forma di gotta proprio grazie a...

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Alessia Dondero

Stress biologico e Naturopatia. Qualche riflessione.

Quante volte ce lo siamo sentiti dire quest'anno: per avere un sistema immunitario forte è necessario migliorare lo stile di vita....

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Alessia Dondero

La Naturopatia e la metafora del vaso

Non ero che una matricola e questa è stata la prima cosa che ho imparato a Scuola di Naturopatia. Noi siamo il vaso, è molto semplice. Il...

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