antiossidanti | Alessia Dondero

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La verità sugli Omega-3

Nonostante oggi il consumo di alimenti ed integratori a base di Omega-3 sia in parte sempre più diffuso, l'utilizzo di queste molecole...

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Detox di primavera: moda o necessità?

Anche quest'anno, con l'arrivo della stagione primaverile si è scatenata la corsa ai rimedi drenanti, snellenti, rivitalizzanti,...

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Troppi zuccheri? Attenzione agli effetti sul cervello

Sapevi che una dieta satura di zuccheri si ripercuote anche sul cervello? Colpa dello stress ossidativo che lo zucchero provoca ai...

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Alessia Dondero

Recupera il metabolismo con la dieta chetogenica

Sei alla ricerca di una soluzione per migliorare il tuo metabolismo? La chetogenica è una metodologia nutrizionale che sta guadagnando...

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Alessia Dondero

Naturopatia e fertilità, il legame che non ti aspetti.

I fattori chiave che la influenzano, gli stili di vita, l’alimentazione e le integrazioni che fanno la differenza per favorirla e...

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Alessia Dondero

Nutrizione - Le fragole

Soprannominata dal botanico Linneo "beneficio degli dei" per il fatto di essere guarito da una grave forma di gotta proprio grazie a...

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Alessia Dondero

Stress biologico e Naturopatia. Qualche riflessione.

Quante volte ce lo siamo sentiti dire quest'anno: per avere un sistema immunitario forte è necessario migliorare lo stile di vita....

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