Lo stress prolungato può trasformarsi in neuroinfiammazione, offuscando lucidità, sonno ed emozioni. Non è fragilità: è il corpo che chiede tregua. Piccoli gesti quotidiani aiutano a ritrovare centratura. L’articolo completo, con le piante utili secondo tradizione e ricerca, è su Fitonews 82 di Fitomedical