top of page

COME FUNZIONA IL PERCORSO "SINTOMI DELLA MENOPAUSA"

Se non hai più il ciclo mestruale da almeno 12 mesi consecutivi, sei ufficialmente in menopausa.
​
Questa fase di vita può portare con sé sintomi molto diversi da donna a donna: vampate di calore, alterazioni del ritmo sonno-veglia, sbalzi d’umore, aumento di peso, perdita di densità ossea.
​
Gli antichi cinesi definiscono questa stagione come la “seconda primavera”: un momento di trasformazione e rinascita. Per viverla al meglio è fondamentale un’analisi individuale del tuo stato menopausale e la creazione di un programma personalizzato che rispetti il tuo terreno costituzionale, cioè i tuoi punti deboli, che nel tempo hanno bisogno di protezione e potenziamento, per favorire un riequilibrio completo dell’organismo.

​

Dove si svolge

Puoi scegliere di svolgere il tuo percorso:
  • in studio, a Ortisei (Val Gardena) o a Bologna
  • online, comodamente da casa tua

​

Durata

Il percorso si snoda lungo un arco temporale di 4-6 mesi a seconda delle necessità

​

Quanto costa

Questo percorso ha un costo di 380 €

​​​

Cosa comprende il percorso

  • Colloquio iniziale di 90 minuti: raccolta dettagliata della tua anamnesi e dei tuoi sintomi.
  • Piano benessere personalizzato, con rimedi naturali specifici per il tuo quadro personale, aggiornato a ogni incontro.
  • Dispensa alimentare personalizzata con consigli mirati per supportare il riequilibrio.
  • Due incontri di accompagnamento a distanza, a 2 e 4 mesi dall’inizio del percorso.
  • Consulto finale per valutare i progressi e pianificare il mantenimento per i mesi successivi.
  • Supporto costante via mail fino al termine del percorso.

 

Chiamata gratuita di orientamento

Se vuoi discutere della tua situazione specifica, capire come funziona il percorso e porre tutte le tue domande, puoi prenotare una chiamata senza impegno. Ti aiuterò a capire se questo è il percorso giusto per te.

​

​

IL PERCORSO "SINTOMI DELLA MENOPAUSA" FA PER TE SE

  • Hai già delle irregolarità mestruali, la menopausa si avvicina e con lei anche i primi disturbi.
  • Sei entrata in menopausa senza particolari attenzioni e ora desideri comprendere i meccanismi per affrontarla con serenità e riequilibrio naturale.
  • Soffri di sintomi tipici come vampate, sbalzi d’umore, insonnia o calo del desiderio, ma vuoi evitare la gestione esclusiva con farmaci.
  • Hai patologie croniche o autoimmuni concomitanti e cerchi un supporto integrato per superare questo momento delicato.
  • Vuoi vivere pienamente la tua “seconda primavera” ponendo le basi per una prevenzione consapevole a lungo termine.

FAQ – Domande frequenti sul percorso “Menopausa”

  • 1. Quanto dura il percorso?
      Il percorso si sviluppa nell’arco di 4-6 mesi, con incontri periodici e supporto continuo.
​
  • 2. Posso seguire il percorso online?
    Sì, è disponibile sia in presenza che a distanza, con la stessa efficacia.
​​
  • 3. Cosa include il supporto via mail?
    Consigli, risposte ai tuoi dubbi e accompagnamento motivazionale fino alla fine del percorso.
​​
  • 4. È possibile pagare a rate?
  • No, il pacchetto ha un costo vantaggioso rispetto alle consulenze singole perché prevede una struttura e un impegno reciproco. Per questo motivo il costo va saldato in una unica soluzione all'inizio del percorso.
​​
  • 5. Questo percorso sostituisce l’assistenza medica?
    No, è un supporto naturopatico complementare che integra le cure mediche eventualmente in corso.
​​
  • 6. Posso fare la chiamata gratuita anche se non sono sicura?
    Certamente, la chiamata serve proprio a chiarire dubbi e capire se il percorso fa al caso tuo, senza impegno.

© 2025 by Alessia Dondero Naturopata- Privacy Policy

P.IVA - 03924721206

I consigli e le informazioni contenute in questo sito non sostituiscono in alcun modo la prescrizione medica, non hanno scopo di cura ma sono volti al riequilibrio globale della persona secondo i criteri della naturopatia, una disciplina a carattere non sanitario che non si occupa della malattia ma del benessere dell’individuo e pertanto non sconfina in alcuna attività riservata alle categorie sanitarie.

bottom of page