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COME FUNZIONA IL PERCORSO "CICLO MESTRUALE"

Il ciclo mestruale è una bussola preziosa: racconta molto del nostro ritmo interiore, del nostro equilibrio e di come viviamo le diverse fasi della vita.
Nella visione della Medicina Tradizionale Cinese, un ciclo armonioso riflette un flusso energetico ben distribuito; quando questo equilibrio si modifica, possono emergere segnali fisici ed emotivi che meritano ascolto e comprensione.

Questo percorso di 3 mesi ti accompagna a ritrovare un rapporto più consapevole con la tua ciclicità, a leggere i messaggi del corpo e a sostenere il tuo equilibrio con strumenti naturali, personalizzati e rispettosi dei tuoi tempi.

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Dove si svolge

Puoi scegliere di svolgere il tuo percorso:
  • in studio, a Ortisei (Val Gardena) o a Bologna
  • online, comodamente da casa tua

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Durata

Il percorso si nell'arco di 3 mesi, in base all tue esigenze e al ritmo che definiremo insieme.

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Costo

Questo pacchetto ha un costo di 350 €. 

Puoi consultare qui​ le condizioni generali di acquisto dei miei servizi.

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Dopo la prenotazione 

Prima di iniziare, fisseremo una breve chiamata conoscitiva per capire se questo percorso è adatto a te e come posso accompagnarti al meglio.

 

Cosa comprende il pacchetto

  • Colloquio iniziale di 90 minuti, per esplorare la tua storia, il tuo vissuto e il modo in cui attraversi le diverse fasi del ciclo.

  • La costruzione di un piano di benessere personalizzato con indicazioni naturali e strumenti energetici pensati per le tue esigenze.

  • Una dispensa alimentare personalizzata, per sostenere il tuo equilibrio attraverso scelte nutrizionali consapevoli.

  • Due incontri di accompagnamento a distanza, a 1 e 2 mesi dall’inizio del percorso.

  • Consulto finale, al termine dei 3 mesi, per integrare il lavoro svolto e definire insieme come proseguire nei mesi successivi.

  • Supporto via mail per 6 mesi, per accompagnarti passo dopo passo.

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Contattami

Ogni percorso è unico.
Se vuoi capire come posso accompagnarti in modo personalizzato e se questo lavoro sulla ciclicità è adatto a te, scrivimi senza impegno. Insieme troveremo la strada più adatta al tuo benessere.

IL PERCORSO "CICLO MESTRUALE" FA PER TE SE

  • Senti che il tuo ciclo sta cambiando nel ritmo, nella durata o nelle sensazioni che porta con sé e desideri comprenderlo meglio.

  • Stai vivendo un periodo in cui il ciclo tarda ad arrivare o si presenta con maggiore irregolarità e vuoi ascoltare ciò che il tuo corpo sta comunicando.

  • Noti che le fasi premestruali o mestruali sono accompagnate da segnali fisici o emotivi più intensi del solito e desideri strumenti naturali per attraversarle con maggiore serenità.

  • Stai pensando a una gravidanza e vuoi prepararti coltivando equilibrio, presenza e cura di te.

  • Convivi con condizioni che influenzano la tua ciclicità e desideri un accompagnamento dolce, rispettoso e centrato sul tuo benessere globale.

FAQ – Domande frequenti sul percorso “Ciclo Mestruale”

  • 1. Quanto dura il percorso? Il percorso si sviluppa nell’arco di circa 3 mesi, con incontri periodici e un accompagnamento costante tra una sessione e l’altra.
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  • 2. Il percorso è adatto anche a chi ha condizioni come PCOS o endometriosi? Sì. Il percorso è personalizzato e può essere un sostegno dolce e complementare anche per chi convive con condizioni che impattano sul ritmo mestruale.
    Resta comunque un accompagnamento naturopatico, che può affiancarsi ad eventuali percorsi medici.
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  • 3. Posso seguire il percorso online? Sì, il percorso è disponibile sia in studio che online.
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  • 4. Cosa include il supporto via mail? Puoi scrivermi per chiarimenti, dubbi, condivisioni e per ricevere un accompagnamento motivazionale e pratico durante tutto il percorso, fino a 6 mesi dall’inizio
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  • 5. È possibile pagare a rate? No. Il pacchetto ha un costo agevolato rispetto alle consulenze singole e prevede un impegno reciproco. Per questo motivo è richiesto il saldo in un’unica soluzione all’inizio del percorso.
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  • 6. Il percorso sostituisce visite mediche? No. È un percorso naturopatico complementare, che può affiancarsi a eventuali visite o cure mediche quando necessario.

© 2025 by Alessia Dondero Naturopata- Privacy Policy

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I consigli e le informazioni contenute in questo sito non sostituiscono in alcun modo la prescrizione medica, non hanno scopo di cura ma sono volti al riequilibrio globale della persona secondo i criteri della naturopatia, una disciplina a carattere non sanitario che non si occupa della malattia ma del benessere dell’individuo e pertanto non sconfina in alcuna attività riservata alle categorie sanitarie.

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