I servizi
Scegli il percorso che fa per te,
se hai qualche dubbio contattami!
RIEQUILIBRIO DEL FEMMINILE
COME FUNZIONA IL PACCHETTO "PREMENOPAUSA"
A cosa ti serve
La premenopausa è un periodo di transizione che dura in media 4 anni, ma per alcune donne può arrivare a toccare anche tempi decisamente più lunghi. Si caratterizza per una progressiva diminuzione di estrogeni, già a partire dai 40 anni, e presenta una sintomatologia più o meno tipica: alterazioni progressive del ciclo, vampate di calore, secchezza vaginale, alterazioni della libido, un senso di stanchezza generale, problemi del sonno e molto altro. Attraverso questo percorso renderai questa transizione più consapevole e meno traumatica, identificando specifiche aree di debolezza per poi riequilibrarle attraverso di una fitoterapia dedicata, integrazioni ad hoc e l'alimentazione più adatta al caso specifico.
​
Durata
Il percorso dedicato al riequilibrio della sindrome premenopausale si sviluppa lungo un arco temporale di 12 settimane.
​
Costi
Questo pacchetto ha un costo di 360,00 euro e puoi acquistarlo direttamente da questa pagina.
Se desideri attivare il pagamento in 4 rate mensili da 90,00 euro, manda una mail a alessia.dondero@yahoo.it
​
Contenuto
Il percorso è individuale, può svolgersi in studio (a Bologna o a Ortisei) oppure a distanza in modalità Online, e comprende:
. Un colloquio iniziale di 90 minuti in cui raccolgo la storia del tuo ciclo mestruale e i tuoi sintomi
. Un piano benessere su misura per te con consigli su rimedi utili specifici per il tuo quadro personale, che si aggiorna a ogni nostro nuovo incontro
. Una dispensa personalizzata con consigli alimentari mirati
. Due incontri della durata di 60 minuti a distanza di 4 e 8 settimane in accompagnamento attivo al percorso
. Un consulto finale della durata di 90 minuti per valutare i risultati ottenuti e impostare il mantenimento nei successivi tre mesi.
. Il mio ulteriore supporto a cadenza mensile via mail fino a sei mesi dall'inizio del percorso.
​
Contattami
Ogni storia è a sé: se vuoi capire come posso aiutarti nel tuo caso specifico e quali sono le aspettative realistiche rispetto a un percorso insieme, contattami senza impegno: vedremo insieme se questo è il servizio giusto per te e come posso sostenerti nella maniera migliore.
​
​
IL PACCHETTO "PREMENOPAUSA" FA PER TE, SE:
- Il tuo ciclo è orai da tempo in trasformazione e desideri avvicinarti con una maggiore consapevolezza a tutti i cambiamenti che ti attendono
​
- Senti una instabilità di fondo che vorresti orientare verso una situazione di armonico equilibrio
​
- Sono già comparsi i primi segnali di avvicinamento alla menopausa - vampate, secchezza, insonnia, calo del desiderio - ma non sai come interpretarli e non ti piace l'idea di gestire i sintomi con l'utilizzo di farmaci
​
- Hai una concomitanza di patologie croniche e/o autoimmuni da gestire e non sai come superare le difficoltà del momento in questa fase delicata.